朝起きたときの、首の痛み。
肩のこり。
毎朝のことだと
地味にしんどいですよね。
私は、これがずっと
気になっていました。
そこで思い切って買い替えたのが
テンピュールの枕
「エルゴプラスピロー」です。
まだ使い始めて数日ですが
「これ、なかなかいいかも」
と感じているので
使い始めの正直な印象を
書いておきます。
今回、私が買った枕です👇
※以下はアフィリエイト広告（PR）です
買い替えた理由：低反発は気に入ってたけど、朝の首が…
これまで使っていたのは
ニトリで買った低反発チップ枕。
正直、この枕自体は
けっこう気に入っていて
長いこと使っていました。
安かったし
寝心地も悪くなかった。
でも、ひとつだけ気になりだしたのが
朝起きたときの首の痛みと肩こり。
枕のせいなのか、単なる疲れなのか
はっきりとは分からなかったのですが
「もしかして枕が合ってないのかも」
という気持ちがずっとありました。
店頭で試して、店員さんおすすめのものを選んだ
枕って
実際に寝てみないと分からない。
そう思って
今回はたまたま通りかかった
テンピュールのお店で見かけた枕を
試してみることにしました。
店員さんにいまの悩みを伝えて
おすすめされたタイプを
実際に試させてもらって
「これいいかも」
と感じたので購入することに
決めました。
それがテンピュールの
エルゴプラスピローでした。
テンピュールというと
高価なイメージがありましたが
これはそこまで高くなく
手が出しやすい価格だったのも
決め手のひとつです。
数日使った正直な感想
良かった点：朝の首の痛みがかなり減った
一番の変化はこれです。
朝起きたときの首の痛みが
かなり軽減されました。
まだ数日なので
「断言」はできませんが
あれだけ毎朝気になっていた
首の違和感が明らかに軽い。
これは嬉しい誤算でした。
やっぱり枕が
合っていなかったのかもしれません。
慣れていない点：今までよりだいぶ低い
一方で
まだ慣れていないところも
正直あります。
このテンピュール枕
今まで使っていた低反発枕より
だいぶ低いんです。
頭が沈む感覚も違うので
「こんなに低くて大丈夫かな？」
という戸惑いは
正直まだあります。
ただ、首の痛みが減っているということは
この低さが今の私の身体には合っている
ということなのかもしれません。
慣れの問題な気もするので
もう少し使ってみようと思っています。
まとめ：まだ数日だけど、買ってよかったと思っている
使い始めて数日の段階での
正直な感想は
「買ってよかった」です。
・朝の首の痛みがかなり軽くなった
・今までより低いので、まだ慣れ中
・店頭で試して選んだのが正解だった
枕は本当に人それぞれ
合う・合わないがあるので
可能なら店頭で試してから買う
のがおすすめです。
私の場合は
それで長年の朝の首の痛みが
軽くなりました。
もう少し使ったら
また経過を追記したいと思います。
【追記】2週間使ってみて
購入から2週間ほど経ったので
その後の様子を追記します。
まず、朝の首の痛み。
日によって違いはありますが
やはり前より明らかにいいです。
「今日は痛くないな」
という朝が増えました。
そして、購入直後は戸惑っていた
「低さ」にも
だいぶ慣れてきました。
今ではこの高さが自然に感じます。
ただ、ひとつだけコツがあって
しっかり肩の位置まで枕を持ってこないと
ちょっと気になることがあります。
頭だけを乗せるのではなく
肩口まできちんと枕に沿わせる。
この使い方をすると、しっくりきます。
2週間使った結論としては
全体的に買ってよかったです。
首の痛みで悩んでいたことを考えると
変えて正解でした。
今回、私が買った枕です👇
※以下はアフィリエイト広告（PR）です
睡眠環境については、こちらの記事も書いています👇
エアウィーヴ、使って1か月の正直レポ。腰痛が劇的に治ったとは言えないけど、手放す気はありません
コメント