8万円を払って作った
マルコのオーソティクス（インソール）
正直に告白します。
この夏、ほとんど履けていません。
そして、ここ1週間ほど
腰痛が気になるようになってきました。
因果関係があるのかは分かりません。
でも、「もしかして」と
思ってしまう自分がいます。
今回は
その正直なところをお話しします。
オーソティクスの相談はこちら👇から。
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夏、インソールが履けない2つの理由
①外はサンダル。そもそも入らない
夏はスニーカーが暑い。
どうしてもサンダルに手が伸びます。
でも、私のサンダルは
テバやビーチサンダル。
かかとにもつま先にも
支えがないタイプです。
こういうサンダルに
インソールは物理的に入れられません。
インソールは
「靴の中で足を支える」もの。
支える構造がない履き物には
そもそも出番がないんです。
靴選びの難しさについては
こちらの記事にも書いています👇
【マルコインソール】買う前に知りたい！メーカー推奨の靴と、私が体験した「靴選び」の本当の難しさ
②室内履きは、蒸れる
室内用には、メーカー推奨の
「あゆみのオープンフィット」
にインソールを入れて使っています。
これ自体はいいのですが
夏はとにかく蒸れる。
素足で過ごしたい季節に
足を覆うものを履き続けるのは
正直つらいです。
結果として
家の中でもインソールから
足が遠のいてしまいました。
唯一履けているのは、通勤の短時間だけ
とはいえ
完全にゼロではありません。
通勤のときだけは
追加で注文した2足目のインソールを
ローヒールのパンプスに入れて
履いています。
時間にすると
往復で30分ほど。
それが1日の中で
インソールを履いている時間
のすべてです。
「履いてはいる」
でも、スニーカーではなく
パンプスで
時間もこれだけ。
「ちゃんと履いている」
とは言いにくい状態が
夏になってずっと続いています。
フィートインデザインの
スタッフさんから
「1日5分でもいいから
毎日インソールを履いたほうがいい」
と言われました。
時間だけ見れば
通勤の30分は5分を超えています。
ただ、言われたのは
「スニーカーで」
パンプスで30分の今の状態が
それに当てはまるのかは分かりません。
2足目を注文したときの話は
こちらに書いています👇
マルコのインソール（オーソティクス）、使って半年。正直まだよく分からない。それでも2足目を注文した話
そして、腰痛が戻ってきた
ここ1週間ほど
腰が気になるようになりました。
もともと腰痛持ちではありました。
ただ、オーソティクスを作った
一番の理由は
腰痛を治したかったから
ではありません。
足の計測と診断を受けて
その結果に危機感を覚えたからでした。
それでも
腰の違和感には敏感になります。
「土台を立て直す」
と決めて8万円を払ったのに
その土台が夏の間ずっと
抜けているわけですから。
もちろん
腰痛の原因はひとつとは限りません。
疲れかもしれないし
姿勢かもしれない。
「インソールを履いていないから」
と断定はできません。
それでも
足元の支えが夏の間ずっと抜けている
という事実は
頭から離れません。
「効果がよく分からない」の答えが、こんな形で出たのかもしれない
半年使った時点で
「正直、まだよく分からない」
と感じていました。
劇的に何かが変わった実感が
なかったからです。
でも今、履いていないからか
腰が痛くなってきて
思うことがあります。
効果が分からなかったのは
効いている状態が「普通」
になっていたからではないか。
あるときは気づかない。
なくなって初めて分かる。
もしそうだとしたら
これ以上ないくらい
分かりやすい答え合わせです。
繰り返しますが
断定はできません。
でも、8万円の価値を
ずっと測りかねていた私にとって
これは無視できない出来事です。
購入を決めたときの話はこちらです👇
【正直レポ】マルコインソール（オーソティクス）で知った現実。腰痛持ちが8万円の投資に踏み切った理由
夏は「続けるのが難しい季節」だ
思えば、同じことが
下着でも起きています。
マルコの補整下着も
夏は暑くて
ロングガードルを避けています。
「完璧な補正」より
「続けられること」
を優先した結果です。
【マルコ】夏場は正直、暑い！「全身ガッチガチ」を卒業して快適に乗り切る私のリアルな妥協案
どんなに良いものでも
季節によっては続けられなくなる。
それは意志が弱いからではなく
生活と合わなくなるからです。
じゃあ夏はどうすればいいのか。
その答えはまだ分かりません。
ただ、これは
「今年の夏はこうだ」
という記録です。
来年の夏までに
私なりの折り合いを見つけられたら
と思っています。
まとめ
・夏はサンダル中心になり
インソールが履けなくなった
・外はテバやビーサンで支えがなく
そもそも入らない
・室内履きは蒸れて、足が遠のいた
・履けているのは通勤の往復30分だけ。
しかもスニーカーではなくパンプス
・そしてここ1週間
腰痛が気になり出した
・「1日5分でもいいから毎日」
と言われていたけど
この夏は守れていない。
高いものを買っても
続けられなければ意味がない。
そして「続けられるかどうか」は
季節によっても変わる。
秋になれば
自然とスニーカーを履く日が増えます。
そのときに腰の調子がどうなるのか。
今はそれを
少し楽しみにしています。
もし変化があれば
またこのブログに書きます。
オーソティクスの注意点や口コミは
こちらにまとめています👇
【マルコインソール（オーソティクス）口コミ】後悔したくない人へ。金額だけの価値はある？使って分かった6つの注意点と本音
マルコのオーソティクス（インソール）のお手入れ方法。外履きと室内履きでお手入れが違う話
オーソティクスは
いつでもどこでも測れるわけではありません。
メーカーさんが全国のマルコの店舗を
順番に回っていて
「次はいつ開催します」
という案内が来る形です。
私も、マルコの店舗で開催された
測定会で測ってもらいました。
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