時短家電を使いこなして、家事をラクにしたい。
そのために一番大切なのは、
実は「家電のボタンを押す前」の段階
そう、食材の確保です。
わが家の食卓は
週末の「まとめ買い」と
平日の「執念の買い出し」という
まるでパズルを解くようなやりくりで成り立っています。
といっても、私は
「完璧に1週間分を管理できる主婦」
ではありません。
ただ、
「前日の自分に、明日の自分を助けてもらう」
そのために食材を揃えているんです。
週末は、見切り品と「ストック作り」の時間
買い物は基本、週に一度。
週末にドカンとまとめ買いをします。
この時に私の相棒になるのは
特売品や、お得な「見切り品」たち。
「これは冷凍できるな」
「こっちは痛みやすいから、月曜には使おう」
カートを押しつつ、
もらった食材や余り野菜との組み合わせを考えます。
わが家は基本的に「前日仕込み」
前日の夜に翌日の準備を済ませてしまうので
当日に「何を作ろう?」と悩むことはほぼありません。
その「前日の仕込み」をスムーズにするために
週末にしっかり戦力を整えておきます。
前日仕込みについてはこちら👇の記事にまとめています。
ホットクックは前日仕込みが便利│翌日は温めるだけの夕飯ルーティン
それでも足りない。だから「昼休み」に走る
「これでなんとかなりそう」
と思っていても
週の途中でどうしても足りないものが出てくる。
でも、仕事帰りにスーパーへ寄っている時間はない。
そこで私が選んだ解決策は、
「仕事の昼休みにスーパーへ走る」
ことでした。
宅配サービスは便利だけど、やっぱりお高い。
お昼ごはんをサッと済ませてスーパーへ向かう。
そこまでして食材を揃えるのは
夜の自分が「前日仕込み」を
ストレスなく進めるためです。
週末のカレーと、冷凍食品への「逃げ道」
もちろん、毎日しっかり手作りしているわけではありません。
週末はカレーやハヤシライスを多めに作って
「ちょっとサボれる日」
を意図的に作ります。
冷凍庫には、安い時に買った
「鶏もも、豚小間、牛こま」
の御三家だけでなく
揚げるだけの冷食や便利な冷凍食材も常備。
「今日は作りたくない」
という日は、迷わず冷食に頼る。
「できる主婦」を目指すのではなく
家電や冷食をうまく使って
どうにかこうにか1週間を回し切る。
それが今の私のスタイルです。
まとめ:未来の自分に「バトン」を渡すために
週末に在庫を計算し
昼休みに足りないものを補い
サボるためのカレーや冷食も確保しておく。
私の「在庫パズル」は
キラキラした節約術ではありません。
でも、前日の夜に
「よし、明日の分は準備できた」
とホッとできる。
その安心感のために
今日も昼休みにスーパーへ走り
冷凍庫の隙間にお肉を詰め込みます。
部屋の片付けはなかなか進まないけれど
この「食材のバトン」を翌日に渡すことだけは
なんとか今日もクリアできそうです。


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